Sorgen Sie vor

Prostatakrebsprävention

Im Frühstadium zeigt Prostatakrebs keine Symptome und kann auch durch Abtasten sehr oft nicht erkannt werden. Erste Hinweise auf ein Prostatakarzinom liefert meist ein auffälliger PSA-Wert. Das prostataspezifische Antigen (PSA) wird über einen Bluttest nachgewiesen und sollte ab dem 40. Lebensjahr regelmäßig kontrolliert werden.

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Personalisierte Ernährung

Gewichtsmanagement und Gesundheitsvorsorge

Mit der richtigen Ernährung werden und bleiben Sie leistungsfähig und gesund. Wir stimmen auf der Grundlage Ihres persönlichen Profils Ihre Ernährung auf die Erfordernisse Ihres Stoffwechsels individuell ab und gestalten sie alltagstauglich. Ganz starre Diätpläne oder strikte Verbote gibt es nicht. Optional wird die Beratung durch einen allgemeinen Gesundheitscheck ergänzt und ein Trainings- und Fitnessplan erstellt.
Wir beraten Sie gern.

Vitamin D

Ein niedriger Vitamin D-Spiegel geht mit einer verminderten Lebenserwartung einher

In einer Testreihe hatten Teilnehmer mit niedrigen Vitamin-D-Werten ein um 57 % höheres Sterberisiko als die Teilnehmer mit den höchsten Werten. Bei den Menschen, die bereits zu Beginn der Beobachtung eine kardiovaskulären Erkrankung (periphere Arterienverschlüsse, Koronare Herzkrankheit, Schlaganfall) hatten, war die Sterblichkeit sogar um 65 % erhöht (Quelle: BMJ 2014;348:g3656). Sorgen Sie vor und lassen Sie Ihre Werte testen.

Omega-3

Omega-3-Fettsäuren erhalten die Muskelfunktion im Alter

Mit zunehmendem Alter kommt es zu einer Abnahme der Muskelmasse. Wer jedoch viel Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl verzehrt, kann seine Muskelfunktion auch im Alter erhalten. Zu diesem Ergebnis kommt eine von Smith und Kollegen durchgeführte Studie (Smith GI, Julliand S, Reeds DN, Sinacore DR, Klein S, Mittendorfer B.,, Am J Clin Nutr. 5/2015k. pk.).

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